DESFRUTE DE UMA VIDA MAIS LEVE E AUTÊNTICA.
- Com técnicas e manejo adequado, amplie seu autoconhecimento, diminua sua ansiedade e fortaleça sua autoestima , para que você viva com mais confiança e bem-estar. Agende seu atendimento e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada.
Saiba mais e agende seu atendimento agora.
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Com técnicas e manejo adequado:
✔Diminua sua ansiedade
✔Amplie seu autoconhecimento
✔Fortaleça sua autoestima
Para que você viva com mais confiança e bem-estar.
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Saiba mais:
Está preso em ciclos de ansiedade, baixa autoestima e insegurança?
A Psicoterapia Fenomenológica-Existencial oferece um caminho para lidar com as questões que te impedem de viver de forma mais autêntica e feliz, como:
Insegurança
A insegurança é um sentimento que afeta a autoestima e os relacionamentos, gerando dúvidas sobre as próprias habilidades e o medo de não atender às expectativas alheias. Muitas vezes, ela é alimentada por experiências passadas e comparações com os outros, impactando diversas áreas da vida.
Ansiedade
Ansiedade é uma reação natural do corpo a situações de estresse, mas quando se torna constante, pode prejudicar a qualidade de vida. Ela se manifesta em preocupações excessivas, medo do futuro e sensações físicas como aceleração cardíaca e falta de ar, podendo afetar o bem-estar emocional e social.
Desânimo
O desânimo é um estado emocional que pode surgir quando nos sentimos sem energia ou motivação para enfrentar os desafios da vida. Muitas vezes, ele é causado por frustrações, decepções ou pela sensação de que nossos esforços não têm resultado, podendo afetar a produtividade, os relacionamentos e a autoestima.
Depressão
A depressão vai além da tristeza, afetando o humor, a energia e a capacidade de enfrentar as demandas diárias. Ela se manifesta por sentimentos de vazio, desinteresse e desesperança, impactando o bem-estar físico e emocional, além de dificultar a convivência social e o desempenho profissional, podendo necessitar de acompanhamento psicológico e psiquiátrico.
Baixa autoestima
A baixa autoestima é um sentimento de desvalorização que afeta a visão de si mesmo, gerando dúvidas sobre as próprias capacidades e a sensação de não ser suficiente. Isso pode dificultar a criação de limites saudáveis, a aceitação de novas oportunidades e a manutenção de relações equilibradas.
Dificuldade em estabelecer limites nas relações
Estabelecer limites nas relações é um desafio constante, pois envolve equilibrar o autocuidado com o cuidado pelo outro, podendo haver o medo de desagradar ou a insegurança sobre as reações alheias. No entanto, sem limites claros, as relações podem se tornar desequilibradas e prejudiciais para ambos os lados.
Com o auxilio da psicoterapia, você pode...
- Fortalecer sua autoestima e autoconfiança.
- Melhorar suas habilidades sociais e emocionais.
- Assumir o controle sobre sua ansiedade.
- Retomar o prazer em atividades cotidianas e aumentar sua motivação.
- Facilitar o reconhecimento e estabelecimento de limites em suas relações.
- Ampliar seu autoconhecimento e modificar seu autoconceito.
O que é e como funciona a psicoterapia fenomenológica-existencial?
O que é e como funciona a psicoterapia fenomenológica-existencial?
As sessões oferecem um ambiente seguro e confidencial, visando ajudar o paciente a conquistar autonomia e qualidade de vida.
O processo envolve três etapas:
- Avaliação: Identificação das dores e sintomas para maior compreensão da situação.
- Plano de tratamento: Estratégias traçadas para alcançar os objetivos do paciente.
- Direcionamento e acompanhamento: Processo terapêutico com métodos assertivos, baseados em metas flexíveis.
Saiba mais sobre meu trabalho:
Prazer, Luísa!
CRP: 06/218237
Olá, me chamo Luísa Svizzero e sou psicóloga clínica com foco em ampliação do autoconhecimento, autoestima e desenvolvimento pessoal.
Minha missão é ajudar você a se reconectar com sua verdadeira essência, superar seus desafios emocionais e alcançar uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que, com o apoio certo, todos já possuem as ferramentas necessárias para transformar suas vidas. Aqui, você encontrará um pouco mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
- Psicóloga formada pelo Centro Universitário do Sagrado Coração de Bauru-SP.
- Formação em Psicoterapia Integrativa e Logoterapia pelo Instituto de Psicologia e Logoterapia.
- Conduções Clínicas na abordagem Fenomenológica Existencial pelo Nosso Gabinete com Ana Feijoo, referência em fenomenologia no Brasil.
- Experiência clínica com adultos e idosos, entre 18 e 75 anos.
- Abordagem fenomenológica existencial com viés integrativo.
Prazer, Luísa!
CRP: 06/218237
Olá, me chamo Luísa Svizzero e sou psicóloga clínica com foco em ampliação do autoconhecimento, autoestima e desenvolvimento pessoal.
Minha missão é ajudar você a se reconectar com sua essência, superar desafios emocionais e alcançar uma vida equilibrada e satisfatória.
Aqui, você encontrará mais sobre minha trajetória, abordagens e como posso te ajudar.
- Psicóloga formada pelo Centro Universitário do Sagrado Coração de Bauru-SP.
- Formação em Psicoterapia Integrativa e Logoterapia pelo Instituto de Psicologia e Logoterapia
- Conduções Clínicas na abordagem Fenomenológica Existencial pelo Nosso Gabinete com Ana Feijoo, referência em fenomenologia no Brasil.
- Experiência clínica com adultos e idosos, entre 18 e 75 anos.
- Abordagem fenomenológica existencial com viés integrativo.
Dúvidas
Frequentes
A terapia online acontece da mesma forma que a terapia presencial, com a diferença que nesta modalidade utilizamos recursos tecnológicos para realizar o atendimento. Marcamos seu horário via WhatApp e no dia/horário agendado é enviado o link da plataforma Google Meet para nos encontrarmos. Lembre-se: é importante que você encontre um ambiente privado, confortável e com uma boa rede de internet para aproveitarmos esse momento da melhor forma possível!
Entre em contato pelo WhatsApp e conversaremos sobre disponibilidade de horários, além de esclarecimento de dúvidas e/ou necessidades. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. .
As sessões tem duração de 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana, sendo agendado, preferencialmente, um dia/horário fixo com cada paciente. Casos excepcionais podem ser agendados a cada quinze dias a depender da demanda/queixa.
Para priorizar um atendimento de qualidade não é aceito planos de saúde. Entretanto, pedidos de reembolso podem ser efetuados para seu plano de saúde com a nota fiscal fornecida após o pagamento (verificar com sua operadora).
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